Healthy Pregnancy

-

Plan Your Healthy Pregnancy.

June, 2020 
 
 

Learn what you can do before and during pregnancy to improve your chances of having a healthy baby.

 
1. Be sure to take 400 micrograms (mcg) of folic acid every day.
 
  • Folic acid is important because it can help prevent some major defect birthof the baby's brain and spine. 
  • Start taking folic acid at least one month before becoming pregnant and continue during pregnancy
2. Book a visit with your healthcare provider before stopping or starting any medicine.
  • Take medicine to treat a health condition during pregnancy. If you are planning to become pregnant, discuss your current medicines with a healthcare provider. 
  • Creating a treatment plan for your health condition before you are pregnant can help keep you and your developing baby healthy.
3. Become up-to-date with all vaccinations, including the flu shot.  
  • Vaccines help protect you and your developing baby against serious diseases. Get a flu shot and whooping cough vaccination during each pregnancy to help protect yourself and your baby.
 4.Before you get pregnant, try to reach a healthy weight.
  • An unhealthy weight increases the risk for several serious birth defects and other pregnancy complications. Focus on a lifestyle that includes healthy eating and regular physical activity.
5.Boost your health by avoiding substances that are harmful substances during pregnancy.
 
  • Alcohol:Alcohol can cause problems for a developing baby throughout pregnancy, so it’s important to stop drinking alcohol when you start trying to get pregnant.
  • Tobacco: Smoking during pregnancy can also harm the developing baby and can cause certain birth defects. 
  • Other drugs: Using certain drugs during pregnancy can cause health problems for a woman and her developing baby.

Maternity Package KPJ Penang . 
 
⭐ Maternity Packages for normal types of delivery with selection of 4-bedded type of room.
⭐ We support mothers through all stages of pregnancy – antenatal, childbirth and post-natal.
⭐ Pro-life and pro-breastfeeding, our experienced team of doctors, nurses, nutritionists, lactation consultants from our Baby Friendly community and physiotherapists work together to ensure you get the best support when you need it most.
 
 
MATERNITY PACKAGE 2020

PEACE OF MIND
MATERNITY SERVICES

Normal Delivery - RM2888*
LSCS (Cesarean) - RM8800*

*Terms and Conditions Apply

 
     

    Comments

    Post a Comment

    Popular posts from this blog

    Penyakit Kencing manis dan kerosakan saluran darah kaki

    -
    Image
      Oleh:  DR. ASHRAF MD RADZI  - VASCULAR & GENERAL SURGEON Pembukaan             Penyakit kencing manis (Diabetes Mellitus)   memang sudah menular di kalangan masyarakat Malaysia semenjak ekonomi negara semakin maju. Kesan kemajuan ekonomi ini telah dilihat di negara-negara barat yang telah mencapai kemajuan jauh lebih awal di mana statistik memperlihatkan bahawa apabila pertambahan jangka hayat kehidupan (life expectancy) meningkat, kadar penyakit diabetes meningkat, dan kadar obesiti dalam masyarakat juga meningkat. Kesan kematian disebabkan penyakit-penyakit berjangkit sudah berkurangan apabila tahap kebersihan semakin baik tetapi digantikan dengan penyakit yang berkaitan dengan pemakanan.             Penyakit hyperkolesterolemia, diabetes, gout, obesiti, kerosakan gigi dan penyakit kardiovaskular memang diakibatkan oleh pemakanan yang salah. Penya...
    Read more

    PANDUAN RINGKAS BATU PUNDI HEMPEDU (GALL STONE)

    -
    Image
    Oleh: Dr Wan Najmi Wan Daud ( General & Upper GI Surgeon) BATU PUNDI HEMPEDU Apakah Batu Pundi Hempedu? Batu pundi hempedu adalah batu yang terbentuk di dalam pundi hempedu dan ditemui dalam pelbagai bentuk, warna dan saiz. Ia terbentuk apabila salah satu daripada tiga komponen utama dalam hempedu (kolesterol, garam hempedu dan bilirubin) wujud secara berlebihan menyebabkan ketidakseimbangan cecair hempedu yang terlalu pekat. Lama-kelamaan batu hempedu ini boleh menjadi bertambah besar atau semakin banyak.  Selain dari pundi hempedu, batu hempedu boleh juga terdapat sepanjang saluran hempedu atau di dalam saluran hati (jarang berlaku). Ia boleh dikelaskan berdasarkan komponen kimia dalam batu iaitu kolesterol, batu pigmen dan batu bercampur. Majoriti batu hempedu adalah batu bercampur. Antara Simptom /Gejala:  Pedih Ulu Hati ( Heartburn ) Kembong/Angin( Bloatedness ) Muntah ( Vomiting )  Loya ( Nausea ) Pernafasan Terganggu  Mata Menjadi Kuning Beberapa ri...
    Read more

    Piramid Komunikasi

    -
    Image
    Oleh: Aina Sofia Binti Shaharim (Speech-Language Therapist) Piramid Komunikasi di atas merupakan bahan favourite yang sering digunakan oleh speech-language therapist untuk menerangkan kepada ibu bapa bagaimana komunikasi anak berkembang. Pada setiap sesi pertama anak berjumpa dengan speech-language therapist, kami akan menilai setiap komponen kemahiran komunikasi di dalam piramid untuk mengenal pasti kemahiran apa yang perlu dipertingkatkan untuk membantu anak bercakap dah berkomunikasi dengan lebih baik. Secara ringkasnya, setiap lapisan kemahiran komunikasi perlu dicapai untuk membantu kemahiran komunikasi di atasnya. Jika kanak-kanak tidak dapat mencapai kemahiran yang berada di lapisan bawah piramid, maka kemahiran di lapisan atas akan mempunyai masalah untuk dicapai. Ibu bapa merupakan orang yang sangat penting dalam membantu anak untuk mencapai setiap kemahiran komunikasi.   Pre-verbal Skills Pre-verbal skills atau kemahiran pra-pertuturan merupakan kemahiran komunikasi pa...
    Read more